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婴儿游泳技巧有哪些？

1、在让婴儿游泳的时候，可以让它试着独立的在水下游泳。父母可以试着在水下的时候，暂时的放开宝宝，这个时候宝宝可能会感到非常的惊讶，亲子游泳一次多少钱，因为它会感到自己的体重在水里面漂浮，而父母的双手又不会去支撑它。

2、接下来可以在游泳池中向后走，自己拉着宝宝，让它面对着自己往后走，早教亲子游泳馆，然后慢慢的放开它，在差不多有一定的距离的时候，再伸出双臂让宝宝游向自己。如果宝宝这个时候并没有游向自己，也不需要担心，可以把它拉向自己，然后把它从水里面提起来，接下来再给宝宝一个大大的赞。其实宝宝是本能的知道如何游泳的，青云谱区亲子游泳，就是开始的时候，它可能不太协调，慢慢的就会好了。

3、在婴儿游泳的时候，可以让仰面躺着，让其浮起来，这个时候宝宝可能不太喜欢这样的动作，那么自己就需要有些创意了。比如可以把宝宝的头放在自己的肩膀上面，这个时候就需要注意自己的肩膀要在水平面以上了，然后让宝宝踢自己的脚，慢慢的它就会习惯横躺着了。还可以给它唱首歌，让它顺其自然的看着天空，幼儿亲子游泳，然后就躺下来了。

为什么会造成这种差别呢？

原理一：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入有氧运动阶段。在随后的1个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。

因此，如果想通过游泳减肥，每次至少应该游40分钟以上，才能达到理想的效果。

原理二：游泳减肥还要同时注意节食。然而，人在运动后都有一个“超量恢复”的现象。简单地讲，就是人体为适应下一阶段运动水平的提高，在每次运动后，都要摄入比以前更多的能量，这是人体的一种自我保护措施。所以，游泳之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。

因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，容易使体重超过原来水平。这便是很多人运动减肥失败的重要原因。

为什么要开始亲子游泳

亲子游泳”顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目。这项运动项目在国外已经流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，亲子游泳在西方国家是一项家庭运动项目，同时也是婴儿运动项目。

亲子游泳是的亲子陪伴，是锻炼身体的途径，同时也对孩子安全感，自信心增强，大脑发育有着的帮助，让他们真正享受水中的快乐。

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