花茶种类 荣幸天大药房连锁店

适合一般肥胖者

葛根茉莉花

材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

功效：补1气补1血、消1脂利水。

口感：红豆再加茉莉花味，好喝!

柠檬消1脂茶

材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖

做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

口感：喝起来凉凉的，又有点酸酸的。

玫瑰花的功效

性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内1分泌、补1血气，花茶种类，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内1分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活1血，保护了肝1脏，和胃养1肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃1炎及肝1炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安1神、通1便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活1血化1瘀，可缓和情绪，调整内1分泌，适合因内1分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱1纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰1胸调1经之效;还可润肠通1便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治1疗口1臭效果也很好长期饮用可改1善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消1脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果好。因玫瑰花有收敛作用，如有便1秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活1血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经1痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

蜜梨绿茶

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水， 加冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润1肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣； 葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。功效：健胃利1尿，益1气补1血，有利筋骨、抗1衰老之功效

红枣花茶

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。

功效：红枣泡茶常饮，有明显的防1癌、抗1癌、预防心1血管疾病和健脾开胃作用。

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