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- 发布时间
- 2021-09-17 10:45:45
金银花茶
金银花茶,其性味甘寒,具有清热解1毒、疏散风热、消1肿止1痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感1染、流行性的感冒、扁桃体1炎、牙周1炎等病症,花茶价格,对肠1炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利1尿养1肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药1物治1疗。
蒲公英茶
蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进了消化、催1乳、清血、强健肝1脏、利1尿,改善胆石、便1秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2。2倍、刺梨的3。2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。
除此,蒲公英是天然的利1尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫1血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝1硬化,增强肝和胆的功能。因此,蒲公英具有十分重要的营养学价值。
灵芝薄荷茶
材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。
做法:1.谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。
2.再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。
功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。