400米障碍器材 400米训练障碍器材 尺寸无误差

灵活运用网上考核、系统出题、系统评判的方法，确保了比武高效;现场抽题、随机编组、多人交叉评判、现场亮分、监督员监督、全程录像、定格、回放等仲裁等方法，确保对抗比武的公平、公正。

　　士兵由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。