山药红豆薏米粉

山药粉里富含蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B族、糖、淀粉、无机盐和各种氨基酸、钙、铁、锌、磷等多种微量元素，具有健脾益胃，益肺除湿、补气养血的功效。山药粉中的多种氨基酸和多糖蛋白能有效的防止胆固醇在血管中的沉积，预防动脉硬化。不仅这样，它所含的多种微量元素和维生素、蛋白质、脂肪等东西，不仅可以提供人体所需的营养，还可以增强人体的抵抗力，它是一种典型的高营养低热量的食品。