在选择中医师承培训班和跟师学习之间，没有的好坏之分，主要取决于个人的学习需求和目标。以下是对两种学习方式的分析：
中医师承培训班：通常提供系统化的课程和培训计划，适合那些希望在短时间内获得较为全面中医知识和技能的学员。培训班的优势在于课程质量相对有保障，能够按照一定的教学大纲进行系统学习。此外，培训班可能会提供更多的实践机会和临床观摩，有助于学员理论与实践相结合。
跟师学习：是一种更为传统的学习方式，学员直接跟随一位的中医师学习，可以获得更为个性化的指导和实践经验。跟师学习的优势在于能够直接从老师那里学到独特的诊疗技术和临床经验，尤其适合那些希望深入学习某一特定领域或病种的学员。跟师学习的时间可能较长，需要更多的时间和精力投入，但同时也可能获得更深层次的医学理解和技能传承。
总的来说，如果你希望获得系统的中医教育和广泛的临床经验，那么参加中医师承培训班可能是一个更好的选择。而如果你更倾向于深入学习某位中医师的独特技术和经验，那么跟师学习可能更适合你。无论选择哪种方式，都应当确保所跟随的老师或所选的培训机构具有良好的教学质量和背景。