每次练习或比赛后，教练应立刻让拳手用眼药水和洗眼杯、洗涤出眼内的杂物：灰尘、沙粒、松香树脂末甚拳套上的颜色末。很多拳手依赖自己眼睛的敏锐，能够及时观察出对手是否出拳。甚通过观察能够预料对手出什么拳。准确无误的阻挡和闪躲开对手的来拳，这就是一种用眼睛观察的艺术，每一个拳手都应该提高和发展这种技能。比赛前竞技状况不佳，并觉得疲乏无力，这是运动过量所致，教练应该掌握这些情况，让运动员适当的休息一两天。运动过量一般反映是感觉迟钝，行动懒散。
在比赛中，卖弄技巧，故作滑稽的作风是不得体的。一个初学拳击的运动员切莫企图效仿。那种不规范的卖弄技巧的打法在比赛中切莫漫无目的的随便出拳，因为你的对手也在伺机击倒你。每一拳都要有一个目的，或是当你看见了对方的弱点，或是使对方出现了一个漏洞，或是你造成了他的漏拳击台使用的时候，对于拳击台的保养维护是很重要的,体育用品厂给我们介绍一下拳击台地面铺设4cm厚型高密度垫；采用仿皮革面料，使用中注意日常保养。拳击台的日常保养主要是清洁皮革部件。如果使用粗制洗涤剂、粉状洗涤剂或清洗液不当，会对皮革零件造成不同程度的损坏，每天用温和的肥皂水清洗拳击台就足够了。在市场上发现的拳击架皮革清洁剂也有效，并含有润滑油，以保持皮革柔软，顽固的污垢可用中性洗涤剂处理。
拳击台产品规格尺寸：支持定做，可根据顾客要求场地大小定做。钢架结构，外形是正方形，四角为圆柱形，整体外观尺寸7米*7米。比赛区尺寸为6米*6米。产品颜色：支持定做，可根据顾客需要定制颜色。产品特点：框架；稳定性好，结构密集框架+加强加厚木板+擂台---垫高密度。