轻钢龙骨隔墙想隔音好，关键不是 “越厚越好”，而是材料选对。我直接给你实用、工地稳的方案。
一、一句话结论
轻钢龙骨隔墙隔音：离心玻璃棉（A 级防火、吸音强、通用）要求更高、更安静 → 换 高密度岩棉
二、为什么是这两个？
1. 离心玻璃棉（90% 工程都用它）
优点：
内部多孔，吸音、隔音效果好
质轻，不压龙骨
A 级防火
施工快、不扎手、
适合：办公室、酒店、宿舍、商铺、普通隔墙
2. 高密度岩棉（隔音更强）
优点：
密度大，隔音效果比玻璃棉更强
A 级防火、耐高温
缺点：稍重、施工有点扎
适合：会议室、KTV 旁、机房、酒店分户墙
三、怎么选才隔音？（关键参数）
厚度选：
普通隔音：50mm
更好隔音：75mm / 100mm
密度选：
玻璃棉：24kg/m³ ~ 32kg/m³
岩棉：80kg/m³ ~ 100kg/m³
四、选择方案
1. 普通办公室 / 商铺隔墙（够用）
轻钢龙骨 + 50mm 玻璃棉 + 双面石膏板，隔音够用、便宜、快
2. 酒店 / 会议室 / 安静要求高
轻钢龙骨 + 75mm 玻璃棉 / 高密度岩棉 + 双面双层石膏板 ，隔音效果非常好
3. 不能吵：分户墙、机房
轻钢龙骨 + 100mm 高密度岩棉 + 隔音毡 + 双层石膏板，级隔音
五、避坑（非常重要）
不要用聚苯板 EPS、挤塑板 XPS：它们是保温好，隔音差，多孔性差，不吸音。
不要空龙骨：空心龙骨隔音极差，必须填棉。
一定要塞满、填实，不留空隙。
超简总结
普通隔音、性价比 → 玻璃棉
高要求隔音、防火 → 高密度岩棉
轻钢龙骨隔墙，99% 用这两个