的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力!
第五项(爱尔兰高板特警八项障碍训练器材) 此项目适合1人通过，通过此项目的训练加强了拓展的腿部训练，此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力，和手臂的力量同时锻炼!
第六项(二米四高板特警八项障碍训练器材) 此项目适合1人通过，此项目主要用于锻炼拓展者的臂力，通过攀爬二米四高板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能力!
第七项(拱形肋木特警八项障碍训练器材) 此项目适合2人，此项目主要训练拓展者的勇气和自信心，面对困难从容面对不慌乱的心态，因为一单怯懦很可能会无法顺利通过，从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力
第八项(高架速降特警八项障碍训练器材) 此项目适合2人，此项目主要训练拓展者