双清羽毛球柱双清羽毛球网双清羽毛球球场画线
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想打出高水平的羽毛球，脚步的快速移动是基础。一场羽毛球比赛，要求羽毛球选手的脚步能够快速的前向，后向，横向移动以及侧向移动，脚步的快速移动，能够帮助我们快速地到位，这是打出高质量的前提准备。因此，对于业余羽毛球爱好者，要想提高羽毛球的水平，必须首先练好滑步。包括纵向滑步，横向滑步以及侧向滑步练习。这些滑步动作，我们每天在球场上可以单独练习。