双清健身器材双清家用多功能双清综合训练器一体全套男士力量锻炼器

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1、综合训练器的一般使用步骤：

(1)以慢动作确认动作幅度：先调整中心姿势、并就预备位置后;调整好预备姿势之后，先利用慢动作方式，由起点开始至终点停止，清楚的确认动作定位。由于是慢动作，可以较快掌握完整的动作幅度。