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热水在进入人体后可以迅速被吸收

人喝了热水之后会感觉更加舒服，这是什么原因呢?从分子结构来看，水在煮沸以后，其密度、粘度、导电性、化学活动性、比热等特性都有所改变。本身并不牢固的分子结构瓦解为单分子，而单分子的运动，即所谓布朗运动，比分子结合体的运动更快。因此，红桥桶装水配送中心，热水在进入人体后可以迅速被吸收，迅速渗入细胞，使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充，天津桶装水配送中心，并可以更积极地促进细胞的物理化学活动，加快机体的新陈代谢。

运动前后不能喝汽水_健康频道

1小时以内的运动补充液体以水为主，长于1小时或在气候下，建议喝运动饮料。纯净水不适合作为运动时或运动后的饮用水，因为不含矿物质。注意运动前的补水。天气炎热时，运动人士还应额外补充250～500毫升水。运动后，心跳恢复需一段时间，所以不要立刻喝水，先休息10分钟左右，待心跳恢复正常后，再慢慢喝水。运动前后不能喝汽水，其含有的二氧化碳会让胃部胀气，不利于运动健康。

可是喝凉水后暂时温度是降下来了，但是由于机体因为体温的降低，会加速血液循环来升温，终的结果是凉水喝的越多，体温反而越容易升高。而喝热水，提高体温，排泄汗液，直接通过汗液分挥发驱走热气。

　　其实喝温水更好，这是为什么呢?

　　1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，东丽桶装水配送中心，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，和平桶装水配送中心，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

　　2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

　　3、温水的营养价值高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量高，对人体有利!

　　但有一点例外，如果有问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

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