时光磨坊无添加品牌减肥代餐粉核桃枸杞黑豆粉

我们平常吃核桃的时分基本上都是生吃，不过假如吃多了也会感到十分口渴，本来我们在食用的时分完全能够将核桃泡在水里一同食用。核桃味甘性温，经常食用能够起到润肠通便、温肺补脑的成效，假如觉得用白开水泡核桃有些单调乏味，那么也能够在水里参加一些蜂蜜或许白糖，这么再放到锅里煮一下作用会更好。假如能长时间这么吃核桃的话九十岁疾病都难上身。
在煮的过程中，核桃中的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素都会充沛的溶解在水中，然后变相提高了身体吸收养分的功率。

而蜂蜜中含有丰厚的果糖、葡萄糖以及多种矿物质，适量的食用不只能够起到防止贫血的作用，并且还能促进肌肤加速推陈出新的速度，让肌肤变得水嫩光洁。不过在煮的过程中要注意不要放太多的核桃，因为核桃自身就带有一点点涩味，假如放得太多会影响饮用的口感。

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