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- 发布时间
- 2019-03-01 11:21:23
孕妇在怀孕期间需多摄入蛋白质、维生素及各种微量元素,由于羊肝中含有丰富的营养,因此羊肝是孕妇补充营养的较佳选择。孕妇虽然饮食要特别注意,但是可以吃羊肝。因为羊肝中含有丰富的营养物质,牛羊拌菜材料销售,可以维持自身的新陈代谢,牛羊拌菜材料供应,同时对胎儿发育有非常重要的作用。尤其是在长后要跟婴儿提供丰富的乳汁,而羊肝中含有非常到营养元素,可以有效地保障孕妇妊娠期间,改善身体素质,增强宝宝和新生妈妈的抵抗力。、、
麻辣牛蹄筋:1、牛蹄筋洗净后,置锅中用冷水加料酒、姜片、葱结旺火煮15分钟至断生,捞起沥干水分。
2、将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中,加高汤用小火炖60分钟。
3、锅放底油烧六成热,下入辣酱煸出油,放蒜苔米、姜米、红椒米、牛蹄筋大火翻炒1分钟,烹料酒,牛羊拌菜材料价格,加精盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,辽阳牛羊拌菜材料,撒葱花、淋花椒油出锅,装盘即可。
枸杞羊肝汤:
材料:
羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、胡萝卜5克、香葱2棵、生姜1小块、高汤15大匙、料酒1大匙、胡椒粉小匙、精盐小匙。
做法:
(1)香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用;
(2)羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;
(3)把高汤煮开,再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。