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2020-01-10 20:32:40
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咸蛋黄馅的奶黄包受到市场的追捧

奶黄包是传统的广式甜点,在北方去吃粤式早茶的时候,都会点上一屉,慢慢享用;奶黄包的馅料有很多版本,大部分都是用鸡蛋,当然还会用到吉士粉,用鸡蛋的也做过多次,这次为了消耗咸蛋黄,用咸蛋黄做了一次奶黄包,效成品果真是出其不意的好吃,微微带点咸味,吃到嘴里有沙沙的赶脚,蛋黄包独特的风味与营养价值受到吃货们的喜爱。

回味源专家教你如何做咸蛋黄馅的奶黄包

做法:1、咸蛋黄放入小碗里,盖保鲜膜入锅里,保鲜膜上扎眼透气,大火烧开蒸10分钟左右;    

2、取出咸蛋黄,趁热用刀切碎碾压成末;    

3、咸蛋黄末收入碗里,放入奶粉、玉米淀粉、糖、吉士粉、牛奶;搅匀待用;    

4、50克黄油微波炉加热融化,趁热倒入盛咸蛋黄的碗里;    

5、充分搅匀成图中的样子,盖保鲜膜入冰箱冷藏一晚;    

6、面粉、酵母、水活成面团,发酵至2倍大;    

7、取出发酵好的面团充分揉匀,糕点咸蛋黄批发,成非常光滑的面团,搓成长条;切成大小合适的剂子;    

8、擀开成皮,挖一块冷藏后的馅料,冷藏以后的咸蛋黄的馅料已凝固,容易包起来;包成小包子;    

9、包好的奶黄包放入蒸锅里,下面垫上玉米皮,做好的馅料只包了8个奶黄包,余下的面团做成了花卷;盖上锅盖醒发15分钟左右;锅里 有凉水,不开火;    

10、醒发后,开小火,开锅后转中大火,蒸15分钟即可,关火后立刻开盖,光滑的包子出锅;    


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食用咸鸭蛋的注意事项

1、咸鸭蛋是腌制过的食物,含盐较多,糖i尿病患者、高血i压患者不宜食用。另外孕妇不宜食用咸鸭蛋,无锡咸蛋黄批发,容易导致水肿,不利于胎儿发育。

2、咸鸭蛋性寒凉,脾阳不足、寒湿下痢的人群不宜食用咸鸭蛋。

3、咸鸭蛋中胆固醇的含量较高。心血i管疾病、肾i病患者不宜过多食用,容易加重病情。

4、咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸鸭蛋一般腌制20天左右就可以食用了,若是不小心把咸鸭蛋腌咸了,可以将咸鸭蛋洗净,在清水中泡几个小时,有助于去掉一些咸味。


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咸鸭蛋的营养价值有哪些?

在鸭蛋中含有大量的蛋白质,而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸,除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加,致使蛋内无机盐也随之略增。

吃蛋黄有什么坏处?

对于正常人没什么坏处。只有少部分人不宜多吃蛋黄。包括患高脂血症、高i血压病、冠i心病、血管硬化的患者。

蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质,咸蛋黄批发价格,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。

蛋黄与蛋白区别: 有许多人认为鸡蛋黄中含胆固醇量很高,吃i鸡蛋的时候会把蛋黄扔掉。医学专家发出提醒:鸡蛋黄中含有丰富的营养成分。



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