江苏移动障碍板 部队训练400米障碍器材报价

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a、动作说明：锻炼学生身体在高速运动中的身体平衡性。

　　b、动作要领

　　c、动作要点：降低重心保持平衡，步幅较小。

　　（6）攀越高墙

　　a、臂撑式攀越：臂撑式攀越的动作简单，容易掌握。

　　b、俯卧式攀越：动作快速、有利。

　　（7）通过低桩网

　　a、动作说明：保持身体紧贴地面，运动中四肢协调运动。

　　b、动作要领

　　c、动作要点：俯冲、合理交替。

　　（8）跨越低桩网

　　a、动作说明：锻炼跳跃落地时的稳定。