浙江军用双杠部队双杠标准双杠价格图片尺寸
- 发布
- 盐山广胜体育器材有限公司
- 品牌
- 广胜体育
- 材质
- 尼龙杠面
- 标准
- 军标
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- 1天内
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- 发布时间
- 2023-06-26 10:40:41
产品详情
浙江军用双杠部队双杠标准双杠价格图片尺寸
6、练习跨杠反转旋转360度下杠 。
7、练习踩杠旋转360下杠 。
8、练习360度大回环 。
双杠：
1、练习撑杠 。
2、练习摆臂撑杠。
3、练习屈伸分腿坐杠。
4、练习夹臂上杠，杠上水平坐杠 。
5、练习夹臂上杠，倒立，后下杠 。
6、练习夹臂上杠，倒立，前下杠 。
7、练习直臂摆体上杠，后下杠。
8、练习360度大回环
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