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- 2020-12-11 02:08:18
人体的消化系统对于营养这个概念的认知,
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消化系统,是人类赖以生存的重要系统。完整的消化系统从口腔开始一直延续到直肠。胃肠道(gastrointestinal tract),既包含口咽喉、食管、胃、和大肠这些消化管,并伴随着、胆囊、这样的消化腺。肠道功能的完整与否,影响着人体的“摄食、吸收、利用”,甚至直接影响健康。
人体的消化系统对于营养这个概念的认知,大部分认为营养师是名词词性,肠道纤维素厂家,那些食物中对人体有益的成分,而我们认为,所谓营养,特指人体消化吸收和利用食物当中的营养素和活性物质,来满足人体生理活动、生长发育等诸多需要的过程,本质上是动词属性,在这个过程中,食物中的有益成分含量多少是一个关键,另一个关键就是人体对这些有益成分的利用能力了。由此可见,用来“消化吸收”的肠道的健康,对人体的影响不言而喻。
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肠道内某些菌群还是自身性疾病的致病因素
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还有近日的一项研究发现,肠道内某些菌群还是自身性疾病的致病因素[8]。其实,除了上述这些疾病,肠道与代谢性疾病、神经系统疾病、疾病、自身性疾病、等多系统疾病都有着密不可分的关系[9]。可见,肠道一旦出问题,西宁肠道纤维素,各种疾病便会找上门。看完这些,那些还在为寻求刺激而肆无忌惮吃喝的吃货们,你们还打算继续“挑战”自己的肠道吗?
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肠胃不好这些食物多吃
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肠道还是人体,想不到吧!它与外界相通,而且每日吃进去的食物会携带许多细菌,如果没有强大的防御能力,我们恐怕要面临天天被的风险了。
近年来,随着对肠道尤其是肠道菌群的深入研究,发现肠道受损不仅容易引发肠道菌群失调症、急慢性、溃疡性结等肠道疾病,还与其他许多疾病的发生及发展有着密切关系。比如,肠道纤维素哪家好, 除了与遗传、环境、膳食等因素有关外,还与肠道菌群异常相关,而通过肠道菌群调节有助于的调控。比如我们熟悉而又陌生的,与肠道微生物群也有着密不可分的关系。研究表明,肠道菌群可通过“微生物-肠-脑”作用于脑部,导致脑功能障碍,引起,而通过则可修复缓解。
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