水上400米障碍训练器材 水上拓展器材

低桩网；由12根立桩相匹配排序二行，行间距2米，间隔1米，桩高于路面0.5米，每对立面桩间用延展性原材料弄直成水平线组成桩网，线下路面以绵软的沙层为宜。

一套军队400米阻碍器械要多少钱可选用一手一脚支撑点跳越,一手支撑点跳越,或踏蹬弹跳.一手一脚支撑点跳越:一腿蹬地跳起,使人体迈上矮墙,跳起腿快速上提,支撑点后推墙,支撑点腿前摆碰地跑.一手支撑点跳越:一腿用劲蹬地跳起,人体往前上跃出,翻过矮墙碰地.踏蹬跳越:一腿蹬地跳起,人体跃出,另一腿踏蹬矮墙内缘,收蹬地腿,翻过矮墙。