乳房胀痛
产后胀奶引起的硬结、疼痛、发烧，一定要尽早请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶。在此之前，可以温敷乳房，顺着乳头放心按摩。
胀奶
乳房也许会充满乳汁，使乳房变大，触摸时会觉得很软，但有一种不适感，还可能。缓解胀奶硬块较好的办法是人工挤奶或喂宝宝吃。
乳管阻塞
哺乳一开始发生乳管阻塞的几率很高，胀奶、胸罩太紧、乳头粘稠都有可能堵塞，这时你会感觉乳房沉重，表面皮肤发红乳管阻塞是乳腺炎的前兆，出不来造成乳房感染，会让你发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果处理及时，一般一到两天就能解决。
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产后的方法就是喂母乳，除此，产后修复最快的是做运动，温和而有效的运动，借助瑜伽和普拉提，配合瑜伽球和普拉提圈做到更有效的解决方案。如果能获得专业的康复老师提供专业指导训练，那更是事半功倍。母乳喂养及时、经济、方便，尤其是对的成长发育以及大脑智力的开发，有着决定性的重要作用，这一点已经被越来越多的产妇认可。因此，如何保证有着足够的母乳喂养是产妇尤为关心的问题，因此，保障就成为需求。
【催乳师的主要工作内容】
一名的催乳师，一定具备专业的职业技能，能做好自己的本职工作。
1、能够快速、正确判断产妇的母乳喂养的问题。
2、针对产妇的特点和心理状态，进行心理疏导，帮助产妇树立喂养的信心。
3、能够采取科学、有效的办法对产妇进行正确的处理，在处理过程中观察效果和发现新的情况，以有助于修改方案，预防并发症。
4、能够掌握育婴知识和母乳喂养知识，对产妇进行指导及咨询工作。
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催乳师是能够单独对产妇进行穴位及经络的按摩、调理，并使用独特手法疏通乳腺管，解决产后无乳、乳少、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳房的问题，帮助产妇进行正常哺乳的从业人员。
随着社会服务水平的上升，出现的新型行业也不少，现在大多数的女性生产后没有或者不足，所以就出现了相应的催乳师这一行业。但是这个行业在还不是特别的流行，需要有待进一步的规划和完善。
而由于催乳师属于新兴职业，还没有专业标准，而这一行的资质认定也仍处于空白。西南妇产科副主任常青表示，产妇在住院期间，产科护士已经可以提供足够的服务，包括如何催乳到新生儿的护理问题。常教授提醒，乳腺导管细如发丝，用蛮力按摩不但无法催乳，反而会破坏乳腺组织，带来乳汁淤积，引发炎症。职业发展--随着生活条件改善，人们普遍认识到母乳喂养的优点和必要性，但由于饮食、生活结构变化，许多存在乳汁分泌困难的情况。催乳师，一个新兴的职业便应运而生。由于是一门新兴的行业，我国对催乳师还没有一个具体的界定以及出台相关的法规。
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统计数字表明，我国每年有接近2000万新妈妈和新生儿，这些产妇中缺乳、少乳等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大;据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，全国催乳市 场一片空白，专业催乳师极度缺乏，市场需求十分巨大，行业发展后劲无穷。
催乳作为一种技能，与月嫂、母婴护理等技能一样，通常情况下都是包含在广义的家政服务中的，并没有独立出来。在劳动部门平时的工作中，对催乳技能的培训指导也是包含在家政服务培训过程中的。催乳包含四方面内容。首先是心理上的疏导，产妇有没有，受心理因素影响很大。其次是饮食，再次是穴位的按摩，最后，还要让产妇进行适当的体育锻炼。