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（6）指导纠正与提高

① 提不起臀，腿离不开杠，身体翻不过去。

原因：是多方面的，如手撑杠过远、没有立髋、推撑力量差等都会造成这种错误。

指导纠正方法：强调手靠大腿撑杠，腿夹杠立髋，尽量提高身体重心高度，减少用力。加强上肢的推撑练习。

采 用学练指导方法②纠正。

② 滚翻后，臀部漏到杠下，身体形不成分腿坐。

原因：当前滚时，没有及时迅速地换握成屈体挂臂撑，使臀部失去支撑控制掉到杠下。

指导纠正方法：重点掌握换握成挂臂撑的技术，要求在换握时，臀部保持在杠上不动。同时换握要及时，迅速。

采用学练指导方法①、②纠正。

支撑前摆向内转体180度下

（以向左转体为例）