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本质：脂溶性油状液体，分合成型（dl-α- 醋酸生育酚，食品工业主流） 和天然型（d-α- 生育酚 / 混合生育酚，来自大豆油、小麦胚芽油、葵花籽油精炼浓缩）；纯品为淡黄色至黄褐色透明油，无臭或微有特征气味，不溶于水、极易溶于油脂 / 乙醇。
常见浓度：食品级常为96%+ 的 dl-α- 醋酸生育酚（GB 1886.233-2016）；护肤 / 日化级多为5%–20% 生育酚 + 基础植物油的稀释款；天然混合生育酚油含 α/β/γ/δ- 生育酚，其中 γ- 生育酚抗氧化更强。
活性换算：1 IU 维生素 E ≈ 1 mg dl-α- 醋酸生育酚 ≈ 0.67 mg d-α- 生育酚；天然 d-α- 生育酚的生物活性约为合成 dl 型的 1.36 倍。
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