英国消费者组织Which?针对家用臂式血压计的准确性进行了长期测试。该机构对比了包括Boots、Braun、Kinetik、Omron和Withings在内的多个品牌产品,测试过程累计采集超过1300组数据,覆盖不同臂围、体型及性别人群。
在准确度评估中,测试设备依据AAMI/ISO通用标准及英国与爱尔兰高血压学会(BIHS)准则进行检验,并以水银血压计作为测量基准。在参测的八款臂式血压计中,仅有两款通过了全部准确度测试,四款通过半数测试,另有两款未通过任何准确度考核。测试还同步评估了设备的设置便捷性、读数耗时及佩戴舒适度。
关于医疗器械认证,英国卫生与社会照护部明确表示,英国国家医疗服务体系(NHS)不背书或批准任何医疗设备。若市售血压计宣称“获NHS批准”,通常不具备真实性。选购时应优先查看是否具备英国与爱尔兰高血压学会(BIHS)标识、CE认证标志,或英国心脏基金会及国际验证协议的认可标记。
血压读数解读方面,收缩压(高压)反映心脏收缩时的血管压力,舒张压(低压)对应心脏舒张时的压力。健康目标值约为120/80 mmHg。家庭自测读数低于135/85 mmHg通常视为正常,部分建议控制在130/80 mmHg以下。若持续监测结果高于140/90 mmHg,则属于高血压范畴,需及时咨询全科医生。
为确保测量可靠性,英国高血压协会主席Pauline Swift博士建议,每日连续一周每天间隔一分钟测量两次,由医生进行平均计算。测量时间为晨起早餐前或未服药时,以及睡前。为获取准确结果,测量时需遵循以下规范:
- 测量前静坐五分钟,背部有支撑,双脚平放地面且双腿不交叉。
- 将手臂置于桌面,确保上臂或腕部袖带位置与心脏持平。
- 袖带直接贴合皮肤,测量过程中保持静止、不说话且不查看手机,以免导致血压升高。
